Koşu bandında aç karnına mı yoksa tok karnına mı yürünmeli?

kosu bandı aldım zayıflamak icin .peki sabah ac karnınamı yoksa tok karnınamı yürünmeli bilgisi olan var mı

 

Ben aç karnına asla koşamam

 

Tok karnına spor yapılmazzzzz. Dikkat ediniz lütfen


--------------------------------------
Diyorlar ki ; sen delisin..! Hiç bu kadar sevilir mi..? JETTALK

 

sabahları kahvaltı öncesi bir saat koşarım insan çok hafif ve enerjik oluyor benden söylemesi.