Pilatesin Faydaları

Discussion in 'Spor ve Sağlıklı Yaşam' started by Pery, Dec 28, 2014.

  1. İlkyaz01

    İlkyaz01 Yeni Üye www.pembeoje.com

    • Stresi alır, gerginliği atmanızı sağlar ve enerjinizi yükseltir.:) Kesinlikle katılıyorum şiddetle tavsiye ederim stresten kurtulmak isteyenlere.:D
     
  2. Arzum

    Arzum Yeni Üye www.pembeoje.com

    Pilates seviyorum ama düzenli yapamıyorum nasıl alışkanlık kazanırım bilmiyorum.
     

Share This Page