Sağlık nedir? Sağlık; sadece bireyin vücudunda hastalık ve sakatlığın olmayışını değil, kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde olmasını ifade etmektedir
Günümüzde sağlığım yerinde hiç şikayetim yok diyebilmek çok zor kimi ruh sağlığı kimi beden rahatsızlıkları ile boğuşarak yaşamaya çalışıyor.
Hep doğal yemeliyiz diyoruz ama doğal neyimiz kaldı ki herşey doğallığını kaybetti buda bizim sağlığımızı olumsuz yönde etkilemekten başka bir işe yaramıyor. günümüzde sağlıklı yaşamak çok zor.
