İsveç diyetiyle yılbaşına kadar -10 kiloyla girmek isteyenler?

Merhaba kizlar, 24 yasinda ogrenciyim, son senem ve 1 senedir de nisanliyim. 167 boyunda 67 68 kilolardayim, hayalimdeki kilom 55 58 arasi ama simdilik hedefim 60.
Isvec diyetini hep yapmak istedim ama bir turlu baslayamadim, zaten hayatinda ksc kere diyet yaptin diye sorsanız da pek bir cevap verebilecegimi sanmiyorum yani kilolarindan bu kadar sikayetci olup bu kadar da zayiflamak icin hicbir sey yapmayan benden baskasini goremezsiniz
Insanlarin 40 50 kg fazlaligi oluyo nelerle ugrasiyolar, bi 5 kg 10 kilo verrmezsem ayip bana. Yılbaşında nisanlimla otelde olacagiz guzel kiyafetler guzel ciciler almam gerek, 13 gubde 10 kg vadediyor bu diyet ama 10 gunde 5 6 kg versem kafi dedigim gibi. Var mi benimle yapabiliecek bir yol arkadasi bu oglen itibariyle?