Ne yaptımsa ne denedimse kilo veremiyorum yağlarımı eritemedim dediğinizi duyar gibiyim hanımlar be bu kürle 3 ay da hiç zorlanmadan 12 kilo verdim İbrahim saraçoğlunun verdigi listeyi bire bir uyguladım ve sonuç istediğimden de güzel oldu. Kaynatılan yarım lt. suyun içine, 4 adet iri lahana yaprağını ilave edin. Ağzı kapalı şekilde kısık ateşte 3 dakika lahana yapraklarını kaynatın. Kaynayan lahanaların yanına yarım demet gövde saplarıyla beraber taze yeşil maydanozu ilave edin. Karıştırdıktan sonra kapağı kapatın, 2 dakika daha kaynatın. 5 dakika sonra ocağın altını kapatın ve ılınmasını bekleyin. Sonra süzüp suyunu ayırıp, maydanoz ve lahanaları kaşıkla hafif bastırarak sularını tamamen bırakmalarını sağlayın. Cam bir kaba ayırdığınız haşlama suyunu dilerseniz üçe bölerek sabah,öğle,akşam olmak üzere 3 seferde içebilirsiniz. Her içimden önce 2 yemek kaşığı limon suyunu da ilave etmeye dikkat edin. (Süzüp ayırdığınız tüm suya değil, 3 e bölünmüş suyun her birinden önce yapılması gerektiği vurgulanıyor.) Karışımın aç karnına içilmesi daha etkili olduğu belirtiliyor.Aç karnına içmek istemeyenler için ise,öğünlerden en az 2 saat sonra içilmesi ve suyun her gün taze olarak hazırlanması gerektiği ise özellikle belirtiliyor. Beyaz Lahana, Maydanoz ve Limon Kürü ne kadar süre uygulanmalıdır? 7 gün uygulama 3 gün ara 7 gün uygulama 3 gün ara 7 gün uygulama Toplamda 21 gün uygulanması önerilen bu formülün 3 günlük aralarına özellikle dikkat edilmesi öneriliyor
Geçen yıl kışın şubat ve mart iki ayda lahana kürüyle 8 kilo verdim ama kışın yapılmasını tavsiye ederim içimi bence zor bir kür benim için.
