bisikletle kilo vermek

Bisiklete binerek kilo verilir mi?Hiç deneyen var mı?Ben bu sene yazın HER GÜN 5er km bisiklete binerek hem eğleniyordum hem de kilo veriyordum. Bisikletle zayflamak mümkün mü diyenler için bir örnek olsun.
Kızlar kilomu söylemeyim ama 3 ay içinde 6 kilo verdim ve aynı zamanda göbeğim de küçüldü. Diyet filan yapmıyordum. Sadece yemketen sonra bisiklete biniyordum. Eve dönünce de susadığım için bol bol su içerdem. Ve kendimi zorlamadan(çünkü bisiklete binmeyi çok seviyorum) güzel bir figürün sahibi oldum

 

Ne güzel çok severim bisiklete binmeyi.

 

Ben bisiklet kullanamıyorum heyecan yapıyorum ve denge sağlıyamıyorum.

 

Çok severim bisiklet kullanmayı her hafta sonu sabahları 1 saat alışkanlık oldu bende vazgeçemiyorum.