<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Gündemdeki Diyet Haberleri</title>
    <description>Güncel diyet haberleri ve sosyal medyada en çok paylaşılan diyet içerikleri bu bölümde</description>
    <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 00:27:47 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 00:27:47 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Pembe Oje - Forum</generator>
    <link>http://pembeoje.com/forum/kategori/gundemdeki-diyet-haberleri/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="http://pembeoje.com/forum/kategori/gundemdeki-diyet-haberleri/index.rss"/>
    <item>
      <title>Kahvenin faydalarını biliyor musunuz? 2015</title>
      <pubDate>Sat, 26 Nov 2016 14:38:19 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/kahvenin-faydalarini-biliyor-musunuz-2015.7210/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/kahvenin-faydalarini-biliyor-musunuz-2015.7210/</guid>
      <author>invalid@example.com (Efsun)</author>
      <dc:creator>Efsun</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Kültürümüzün bir parçası olan severek içtiğimiz türk kahvesinin faydalarını pek çoğumuz bilmez türk kahvesi ve faydaları nelerdir ne sıklıkta ve gün boyu ne kadar türk kahvesi içmeliyiz.<br />
<br />
<img src="http://i.hizliresim.com/kjpGNW.jpg" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="http://i.hizliresim.com/kjpGNW.jpg" /><br />
<br />
<br />
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, her gün bir fincan kahve tüketilmesi önerisinde bulunarak, “Kahve, özellikle tropik ülkelerde yetişen kahve ağaçlarının tohumlarından elde edilir. İçerisinde belirli oranlarda kafein, niasin ve antioksidan içeren doğru miktarda...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/kahvenin-faydalarini-biliyor-musunuz-2015.7210/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Kahvenin faydalarını biliyor musunuz? 2015</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>19</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Demet Akalın Diyet Çayı Tarifi</title>
      <pubDate>Sun, 09 Oct 2016 18:48:35 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/demet-akalin-diyet-cayi-tarifi.5509/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/demet-akalin-diyet-cayi-tarifi.5509/</guid>
      <author>invalid@example.com (Şekerlik)</author>
      <dc:creator>Şekerlik</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Son günlerde oldukça popüler olan<b> tarçın suyu</b>, <b>tarçın çayı</b> ya da<b> tarçın diyeti</b> denen bu özel tarif neden bu kadar ünlendi ? Aslında bu sorunun yanıtı basit. Tarçın çayının pek çok ünlü tarafından kullanılması ve olumlu yanlarının duyulması bu formülü popüler hale getirdi. Önce <b>Demet Akalın</b>, ardından da <b>Gülben Ergen</b> tarçın diyetini kullandıklarını açıkladılar.Özellikle 3 çocuk annesi Gülben Ergen’in<b> 15 günde </b>tarçın çayı ve diyeti sayesinde<b> 5 kilo...</b><br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/demet-akalin-diyet-cayi-tarifi.5509/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Demet Akalın Diyet Çayı Tarifi</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>4</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Göbek Eriten Diyet Listesi...</title>
      <pubDate>Tue, 23 Aug 2016 08:51:24 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/gobek-eriten-diyet-listesi.8339/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/gobek-eriten-diyet-listesi.8339/</guid>
      <author>invalid@example.com (Merve)</author>
      <dc:creator>Merve</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Bir çoğumuzun bölgesel kilolarla her zaman sorun yaşamışızdır bölgesel kilolarda en çok sorun yaşadığımız bölge göbek yağlarımız olmuştur her zaman bölgesel yağlara bölgesel diyet listesi.<br />
<br />
<img src="http://i.hizliresim.com/lEk2kg.jpg" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="http://i.hizliresim.com/lEk2kg.jpg" /> <br />
<br />
<br />
Bölgesel zayıflamayı sadece özel diyetler uygulayarak gerçekleştirmeniz mümkün.<br />
<br />
Ben size 3 haftada, özellikle göbek ve bel bölgenizden incelmenizi sağlayacak özel bir program açıklıyorum.<br />
<br />
Göbek eriten diyet, öncelikle şu noktayı belirtelim ki; yalnızca diyet...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/gobek-eriten-diyet-listesi.8339/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Göbek Eriten Diyet Listesi...</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...</title>
      <pubDate>Wed, 13 Jul 2016 11:37:06 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/perhiz-yapmadan-kilo-vermek-icin-buldugum-numara.5495/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/perhiz-yapmadan-kilo-vermek-icin-buldugum-numara.5495/</guid>
      <author>invalid@example.com (Sarısaçlım)</author>
      <dc:creator>Sarısaçlım</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Annem yıllar önce Tv de gördüğü bir kokteyl seti almıştı ve yanında bir kitap hediye gelmişti.O kitap elime geçti.Kitabın adı çok dikkat çekici &quot;PERHİZ YAPMADAN KİLO VERMEK İÇİN BULDUĞUM NUMARA&quot;Yazarı Fransız DANIELLE CHEVALIER...Kitabı daha önce okumuştum ama ilgimi çekmemişti.Ama giriş kısmını geçenlerde okudum ve sizlerle paylaşmak istedim. Şimdi sizlere kitabın girişinden bazı alıntılar yazıcam;<br />
<br />
<br />
&quot;Perhiz yapmadan kilo vermek için bulduğum numara ne?Çok basit.Belki de inanamayacağınız kadar...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/perhiz-yapmadan-kilo-vermek-icin-buldugum-numara.5495/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Perhiz Yapmadan Kilo Vermek İçin Bulduğum Numara...</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Kilo Vermek İstiyenler</title>
      <pubDate>Tue, 12 Jul 2016 07:16:35 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-vermek-istiyenler.8231/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-vermek-istiyenler.8231/</guid>
      <author>invalid@example.com (Aylin çiçek)</author>
      <dc:creator>Aylin çiçek</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Kilo mu vermek istiyorsunuz kilo vermek istiyorsanız dikkat bu konu tam da aradığınız bilgilere sahip aşırı kilolarından şikayeti olanlar bir kaç kilo versem ne güzel olur diye kendi kendine konuşanlar Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, istenilen vücuda sahip olabilmek için neler yapılması veya yapılmaması konusunda şunları söyledi;<br />
<br />
GÜNE ERKEN BAŞLAYIN<br />
<br />
Daha hızlı ve sağlıklı kilo vermek istiyorsanız mümkün olduğunca uyuma ve uyanma saatlerinizin düzenli olması gerekmektedir. Geç saatlerde...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-vermek-istiyenler.8231/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Kilo Vermek İstiyenler</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>3</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"Goji Berry" Uyarısı "Goji Berry" Zayıflatmıyor mu?</title>
      <pubDate>Tue, 24 May 2016 09:53:37 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/goji-berry-uyarisi-goji-berry-zayiflatmiyor-mu.8281/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/goji-berry-uyarisi-goji-berry-zayiflatmiyor-mu.8281/</guid>
      <author>invalid@example.com (Nurten)</author>
      <dc:creator>Nurten</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Doğru yada gerçek bende haberin yalancısıyım hanımlar bu şekilde bir haber okudum ve sizlerle paylaşmak istedim konu diyet olunca biz bayanların ilgisini çekmemesi mümkün değil.<br />
<br />
Diyetisyenler, uzakdoğu meyvelerinden olan Goji Berry&#039;inin zayıflama amacıyla kullanılmaması gerektiğini belirttiler.<br />
<br />
<img src="http://img.haberler.com/haber/121/diyet-uzmanlarindan-goji-berry-uyarisi-8159121_x_6809_o.jpg" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="http://img.haberler.com/haber/121/diyet-uzmanlarindan-goji-berry-uyarisi-8159121_x_6809_o.jpg" /><br />
<br />
<br />
&quot;Goji Berry&quot; zayıflatır mı?<br />
<br />
Son günlerde zayıflama amacıyla tüketimi artan Uzakdoğu meyvesi...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/goji-berry-uyarisi-goji-berry-zayiflatmiyor-mu.8281/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">&quot;Goji Berry&quot; Uyarısı &quot;Goji Berry&quot; Zayıflatmıyor mu?</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>3</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Zayıflamada Kullanılan Bitkisel Ürünlere Dikkat</title>
      <pubDate>Tue, 22 Mar 2016 16:49:53 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/zayiflamada-kullanilan-bitkisel-urunlere-dikkat.560/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/zayiflamada-kullanilan-bitkisel-urunlere-dikkat.560/</guid>
      <author>invalid@example.com (Hazan-34)</author>
      <dc:creator>Hazan-34</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b>Zayıflattığı gerekçesiyle piyasaya sürülen bazı bitkisel ürünler, içeriklerinde yer alan uyarıcı ve keyif verici maddeler nedeniyle bağımlılığa yol açabiliyor... </b><br />
<br />
Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gül Eryılmaz “Bu ürünlerin bazılarında uyuşturucu ve keyif verici özelliğe sahip maddelerin bulunabildiği” uyarısında bulunuyor ve ekliyor:<br />
<br />
“Bu ürünler, zamanla doz artırımına sürükleyerek ürüne bağımlı hale getirebiliyor. İlaçlar...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/zayiflamada-kullanilan-bitkisel-urunlere-dikkat.560/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Zayıflamada Kullanılan Bitkisel Ürünlere Dikkat</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?</title>
      <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 20:38:27 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/pelin-oztekin-nasil-zayifladi.8078/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/pelin-oztekin-nasil-zayifladi.8078/</guid>
      <author>invalid@example.com (Verda)</author>
      <dc:creator>Verda</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Pelin öztekin ünlü tiyatro oyuncusu başarısı kadar fazla kilolarıylada bütün dikkatleri üzerine çeken ünlü oyuncu 153 kilodan 6 ayda 100 kiloya nasıl düştü neler yaşadı işte pelin öztekin in sağlıklı yaşam mucadelesi.<br />
Pelin Öztekin televizyon ekranlarının kilolu ve bir o kadar da sevimli oyuncusu başarısından her zaman söz ettirdi.Fazla kiloları her süre kendisine engel olarak görenlerin tam tersine Pelin bu kilolu hali ile dahi milyonların sevgisini kazanmayı başarmıştı.Giderek dahada fazla...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/pelin-oztekin-nasil-zayifladi.8078/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>3</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>UYKUSUZLUK KİLO ALDIRIR:</title>
      <pubDate>Sat, 20 Feb 2016 10:23:11 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/uykusuzluk-kilo-aldirir.7085/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/uykusuzluk-kilo-aldirir.7085/</guid>
      <author>invalid@example.com (Banu)</author>
      <dc:creator>Banu</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Eğer uyuma güçlüğü çekiyorsanız ve gece boyunca sürekli uyanıyorsanız tehlike var demek, bu sizin kilo almaya eğilimli bir bünyeniz olduğu anlamına gelebilir. İyi bir uyku düzeni oluşturmak özellikle kilo vermek isteyenler için çok önemli. Yaşam biçiminize uygun bir beslenme düzeni oluşturmak o kadar zor değil.]]></content:encoded>
      <slash:comments>10</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Mate çayı zayıflamaya etkisi büyük</title>
      <pubDate>Thu, 14 Jan 2016 09:51:10 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/mate-cayi-zayiflamaya-etkisi-buyuk.565/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/mate-cayi-zayiflamaya-etkisi-buyuk.565/</guid>
      <author>invalid@example.com (Jerna)</author>
      <dc:creator>Jerna</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Güney Amerikada sıklıkla tüketilen mate çayı, içeriğinde bulunan kafein sayesinde vücudu uyarıcı etkiye sahip. Bu uyarıcı etkisiyle de iştahı bastırarak kilo vermede oldukça önemli rol üstleniyor. Zayıflamaya büyük etkisi olan mate çayının diğer faydalarını Diyetisyen Serap Orak Tufan anlattı. <br />
<br />
Mate çayı; Arjantin başta olmak olmak üzere, Paraguay, Bolivya, Uruguay ve Brezilya gibi ülkelerin yer aldığı Güney Amerika coğrafyasında sıklıkla tüketilen, geleneksel ve sıcak bir içecektir. Kahveye...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/mate-cayi-zayiflamaya-etkisi-buyuk.565/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Mate çayı zayıflamaya etkisi büyük</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Rafinera Hakında bilgisi olan varmı.</title>
      <pubDate>Fri, 08 Jan 2016 12:36:53 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/rafinera-hakinda-bilgisi-olan-varmi.8167/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/rafinera-hakinda-bilgisi-olan-varmi.8167/</guid>
      <author>invalid@example.com (linet)</author>
      <dc:creator>linet</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Son zamanlarda genellikle ünlülerin ismi çok geçiyor her kez rafinera ile bir çok ünlünün baya zayıfladığını konuşuyorlar Rafinera nedir nasıl zayıflatıyor aramızda rafinera ile zayıflayan varmı 25 günde 8 kilo 2 ayda 14 kilo verenler var etkili bir uygulama gibi gözüküyor bilgisi olanlar paylaşım yapabilirmi.]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>Yapay diyet ürünleri insan sağlığını olumsuz etkiliyor</title>
      <pubDate>Fri, 25 Dec 2015 16:53:27 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/yapay-diyet-urunleri-insan-sagligini-olumsuz-etkiliyor.8133/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/yapay-diyet-urunleri-insan-sagligini-olumsuz-etkiliyor.8133/</guid>
      <author>invalid@example.com (Kardelen)</author>
      <dc:creator>Kardelen</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Zayıflamak isterken yanlış ve sağlıksız ürünler insan sağlığını olumsuz yönde etkiliyor sağlığımızı olumsuz yönde etkilediği gibi bir çok hastalığada davetiye çıkaran bu ürünler ve oluşturdukları tehlikeler neler.<br />
<br />
Birçok diyet ürününde ve işlenmiş gıdalarda bulunan yapay tatlandırıcıların, karaciğer yağlanması, diyabet ve kanser riskini yükselttiği, kalp krizine bağlı ölümleri arttırdığı belirtildi.<br />
<br />
Sağlığın korunması için bu tür gıdaların tüketiminden kaçınılması gerektiğini ifade eden...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/yapay-diyet-urunleri-insan-sagligini-olumsuz-etkiliyor.8133/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Yapay diyet ürünleri insan sağlığını olumsuz etkiliyor</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Dukan diyeti 2015</title>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2015 11:15:51 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/dukan-diyeti-2015.7149/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/dukan-diyeti-2015.7149/</guid>
      <author>invalid@example.com (Sweet)</author>
      <dc:creator>Sweet</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Dukan diyeti tüm dünyada büyük bir yer edindiğini biliyoruz. Dukan diyetinin mimarı Pierre Dukan bu günlerde dukan diyeti ile ilgili yeni bilgiler paylaştı. 1 Haftada 5 kilo zayıflatan dukan ekspres diyeti bilgilerini içeriğimiz’de inceleyebilirsiniz.<br />
<br />
1. gün doğal proteinler: Sınırsız olarak doğal protein (kırmızı veya beyaz et) tüketebilirsiniz, bununla birlikte en az bir buçuk litre su içmelisiniz ve bir buçuk yemek kaşığı yulaf kepeği tüketmelisiniz ayrıca 10 dakika tempolu bir yürüyüş...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/dukan-diyeti-2015.7149/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">Dukan diyeti 2015</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>7</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>1 Beden Küçülme Diyet</title>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2015 10:53:18 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/1-beden-kuculme-diyet.5506/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/1-beden-kuculme-diyet.5506/</guid>
      <author>invalid@example.com (Şekerlik)</author>
      <dc:creator>Şekerlik</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Yılbaşından bir hafta önce daha az yağ ve şeker içeren bir beslenme düzeni oluşturup, taze sebze, meyve, baklagil, tohumlar ve yağsız proteine ağırlık verirseniz yılbaşı akşamı için hazırlık yapmış olursunuz.<br />
<br />
Ön hazırlık ve daha sonra da dengeleme programı yaparak, hem keyifli bir akşam geçirirsiniz hem de yeni yıla fazla kilo ile girmemiş olursunuz.<br />
<br />
Yılbaşı Gecesinin Yıldızı Siz Olun<br />
<br />
<b>1 HAFTALIK MENÜ</b><br />
<br />
<b>Kahvaltı</b><br />
<br />
- 3 gün; Moso- Süper smootie<br />
<br />
<b>Yeşil Detoks Smootie Tarifi:</b> 1...<br />
<br />
<a href="http://pembeoje.com/forum/konu/1-beden-kuculme-diyet.5506/" target="_blank" class="externalLink" rel="nofollow">1 Beden Küçülme Diyet</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>9</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Oruç Tutarak Diyet Yapabilirsiniz.</title>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2015 11:43:05 +0000</pubDate>
      <link>http://pembeoje.com/forum/konu/oruc-tutarak-diyet-yapabilirsiniz.7944/</link>
      <guid>http://pembeoje.com/forum/konu/oruc-tutarak-diyet-yapabilirsiniz.7944/</guid>
      <author>invalid@example.com (Seher)</author>
      <dc:creator>Seher</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Kızlar orucun başladığı günden bu yana 5 kilo verdim biraz zorlandım ama ne yalan söyleyeyim fazlasıyla deydi nasımı derseniz hiç bir diyet listesini uygulamadım ekmeği bir dilimden fazla yemedim iftara 2 bardak su ve çorbayla başladım  15 dk ardan sonra çok az yemek  yedim her akşam değilde haftada 3 kez ama za olmak şartıyla tatlı yedim aburcuburlardan uzak durdum ve bu yöntem bende çok işe yaradı 5 kilo verdim çok mutluyum.]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
