Uyguladığınız Diyet Yöntemlerini Burada Paylaşabilirsiniz. En Etkili Diyet Yöntemleri ile Kolayca Kilo Verebilirsiniz. Sat, 11 Apr 2026 23:41:27 +0000 Sat, 11 Apr 2026 23:41:27 +0000 Pembe Oje - Forum http://pembeoje.com/forum/kategori/diyet-yontemleri/ Sun, 08 Jan 2017 19:03:37 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/pratik-ve-hizli-zayiflama-onerileri.8352/ http://pembeoje.com/forum/konu/pratik-ve-hizli-zayiflama-onerileri.8352/ invalid@example.com (Belma) Belma


1.Sağlıklı bir diyet ve hayat için yoğurdu tabağından eksik etme

• Kalsiyum deposu olan yoğurt aynı zaman da bağırsak floranızı düzenleyerek sindirim sisteminizi rahatlatır. Aynı zamanda düşük kalorilidir. Hızlı kilo verme de en büyük kozunuz...

Pratik ve hızlı zayıflama önerileri.]]> 1 Mon, 19 Sep 2016 06:54:51 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/elma-diyeti-deneyimlerimiz.4883/ http://pembeoje.com/forum/konu/elma-diyeti-deneyimlerimiz.4883/ invalid@example.com (Turşucuk) Turşucuk
ben okadar diyet yaptimki ama sonunda dayanamayip birkatim bu herkezsin basina gelmistir ve birktim anda 5 verdiysem 10 geri aldim

ama bir arkadasim 130 kg du ve birgun canina tak etti ve elma diyeti yapti

1ayda 19kg verdi spor yapmadan 2 ay 22kg spor yaparak 3ay 16.5kg verdi 4ay 13.7kg verdi ve tam 71.2 kg verdi

ben onu gorunce buyuk bir soka girdim cunku 4 ay kendini eve kapatmisti sonra birgun kapi calinca sok gecirdim 59 kilo bir hatun ruya sandim

sonra anatti...

Elma Diyeti Deneyimlerimiz]]> 8 Fri, 09 Sep 2016 19:52:44 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/sandaloz-sakizi-nasil-zayiflatir.7938/ http://pembeoje.com/forum/konu/sandaloz-sakizi-nasil-zayiflatir.7938/ invalid@example.com (Dilrüba) Dilrüba
Sandaloz sakızı, 5-6 metre boyunda Kuzey Afrika’da yetişen bir ağaçtan elde edilen bir maddedir. Açık sarı veya beyazımtrak renkli, üzeri tozlu bir tabaka ile kaplı, kolaylıkla kırılan ve sıcakta sakız gibi yumuşayan özel ve...

Sandaloz Sakızı Nasıl Zayıflatır?]]> 4 Wed, 20 Jul 2016 13:55:07 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/20-gunde-9-kilo-vermek-icin-karpuz-diyeti.7971/ http://pembeoje.com/forum/konu/20-gunde-9-kilo-vermek-icin-karpuz-diyeti.7971/ invalid@example.com (ayşe) ayşe Bir güzel yanı da pazartesi başlayıp cuma gününe kadar sürecek olan bu listeyi eminim çok seveceksiniz.



Pazartesi gününden başlayıp cuma gününe kadar yapacak olduğunuz diyet listesindeki yenilecekler:

Sabah Kahvaltısı:

Sabahleyin aç karna birşey yemeden 2 su bardağında...

20 Günde 9 Kilo Vermek için Karpuz Diyeti..]]> 8 Thu, 14 Jul 2016 12:36:01 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/aksam-18-00den-sonra-yemeyerek-zayiflama-deneyimlerimiz.4940/ http://pembeoje.com/forum/konu/aksam-18-00den-sonra-yemeyerek-zayiflama-deneyimlerimiz.4940/ invalid@example.com (Koreli kız) Koreli kız
Thor'un desteği ve izniyle böyle bir topik açtım. Kensinin başarı hikayesini okuyup çok etkilendim. Saat 18 de akşam yemeği faslını bitirip Saat 21 gibi bir meyve yiyip veya süt içmeyi becerebilirim diye düşündüm. En azından azmettim yapıcam. Bir hafta oluyor nerdeyse deniyorum ve 1 kilo 200 gr farketti. Kendimi çok kasmadım bu bir hafta boyunca gün içinde. Sadece bol bol suyumu içmeye dikkat ettim. Kahvaltımı sabah en geç 9 da yapıyorum. Kahvaltımı yapmadan önce bir bardak su...

Akşam 18.00'den Sonra Yemeyerek Zayıflama Deneyimlerimiz]]> 1 Fri, 27 May 2016 09:11:22 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/japon-usulu-muz-diyeti.6887/ http://pembeoje.com/forum/konu/japon-usulu-muz-diyeti.6887/ invalid@example.com (Duygu) Duygu

Bugünlerde Japonya’daysanız muz bulmak için sabahın erken saatlerinde kalkmanız gerekebilir. Şu sıralar muza o kadar çok talep var ki, ithalatçılar talebi karşılayamıyorlar. Birçok Japon, üniversiteden ayrılıp hayat mücadelesine atılan 31 yaşındaki Hitoshi Watanabe’nin, muzun besleyici...

Japon Usulu Muz Diyeti.]]> 6 Fri, 26 Feb 2016 08:42:14 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/akupunktur-yontemi-ile-zayiflama.4894/ http://pembeoje.com/forum/konu/akupunktur-yontemi-ile-zayiflama.4894/ invalid@example.com (XezaL) XezaL
Akupunktur Yöntemi İle Zayıflama]]> 1 Sat, 20 Feb 2016 23:40:15 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/2015-yaz-diyeti.7896/ http://pembeoje.com/forum/konu/2015-yaz-diyeti.7896/ invalid@example.com (zehra) zehra



1. GÜN:

Saat 07.00 – 10.00

• 1 adet rafadan yumurta
• 1 adet diyet etimek

Saat 10.00 – 14.00

• 1 adet tavuk dönerli sandviç
• 1 kutu...

2015 Yaz Diyeti.]]> 12 Wed, 13 Jan 2016 11:56:37 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/hizli-yag-yakma-formulu-lahana-diyeti.8131/ http://pembeoje.com/forum/konu/hizli-yag-yakma-formulu-lahana-diyeti.8131/ invalid@example.com (Ceylan) Ceylan
7 günlük Lahana Diyeti listesinde her gün için belirlenmiş bir program var ve buna uymak zorundasınız. Plana göre tüketmeniz gereken özel besinlerin yanında hep mucize çorba olarak yada kilo verdiren çorba olarak bilinen Lahana çorbasını içeceğiz. Bizi bu...

Hızlı Yağ Yakma Formülü: Lahana Diyeti]]> 4 Wed, 11 Nov 2015 05:39:56 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/en-etkili-4-kalca-eritme-hareketi.8084/ http://pembeoje.com/forum/konu/en-etkili-4-kalca-eritme-hareketi.8084/ invalid@example.com (Zuhal neşe) Zuhal neşe özellikle kadınların en çok uyguladığı egzersiz türlerinden biridir çünkü bayanların en çok şikâyet ettiği konuların başında basen büyüklüğü gelmektedir. Bölgesel yağlanmaların en çok görüldüğü alanlardan biri basenlerdir. Basen ve kalça bölgelerindeki yağı eritme amaçlı yapılan diyetler, çoğu zaman tek başına başarıya...

En Etkili 4 Kalça Eritme Hareketi.]]> 3 Mon, 09 Nov 2015 15:54:49 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/bi-yerden-baslamaliyim-yalniz-olmuyor.4888/ http://pembeoje.com/forum/konu/bi-yerden-baslamaliyim-yalniz-olmuyor.4888/ invalid@example.com (Eftelya-34) Eftelya-34 2 Thu, 08 Oct 2015 08:09:38 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/bolgesel-zayiflama-diyeti.8025/ http://pembeoje.com/forum/konu/bolgesel-zayiflama-diyeti.8025/ invalid@example.com (Güliz) Güliz


Kalkar Kalkmaz: 1 bardak ılık ballı limonlu su (içine yarım tatlı kaşığı bal, 10 damla limon...

Bölgesel zayıflama diyeti.]]> 1 Fri, 02 Oct 2015 08:20:55 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/2-gunluk-pirinc-lapasi-diyeti-deneyimlerimiz.4930/ http://pembeoje.com/forum/konu/2-gunluk-pirinc-lapasi-diyeti-deneyimlerimiz.4930/ invalid@example.com (Sadiş) Sadiş 2 Thu, 17 Sep 2015 18:20:11 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/isvec-diyeti-deneyimlerimiz.4871/ http://pembeoje.com/forum/konu/isvec-diyeti-deneyimlerimiz.4871/ invalid@example.com (JeNNa) JeNNa 2 Thu, 27 Aug 2015 21:42:46 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/2-ayda-26-kilo-verdim.4887/ http://pembeoje.com/forum/konu/2-ayda-26-kilo-verdim.4887/ invalid@example.com (Eftelya-34) Eftelya-34 sabahları 1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi katıp içtim ve evde yarım saat egzersiz yaptım
kahvaltıda 1 dilim...

2 ayda 26 kilo verdim]]> 3