Diyet deneyimlerinizi bizimle paylaşın, Başarılı Diyet Yöntemlerinizi Diğer Kullanıcılara Önerin Sat, 11 Apr 2026 23:22:43 +0000 Sat, 11 Apr 2026 23:22:43 +0000 Pembe Oje - Forum http://pembeoje.com/forum/kategori/diyet-deneyimleri-ve-basari-hikayeleri.37/ Mon, 19 Sep 2016 07:10:59 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/kendim-dahi-inanamiyorum.7898/ http://pembeoje.com/forum/konu/kendim-dahi-inanamiyorum.7898/ invalid@example.com (Aden) Aden 11 Tue, 12 Jul 2016 07:48:19 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/yesim-ceren-bozoglu-kisa-surede-kilolarindan-kurtuldu.8086/ http://pembeoje.com/forum/konu/yesim-ceren-bozoglu-kisa-surede-kilolarindan-kurtuldu.8086/ invalid@example.com (AşkVsevgi) AşkVsevgi Ayrıldığı 'O Hayat Benim' dizisindeki Nuran karakteri için 30 kilo alan Yeşim Ceren Bozoğlu, kaldığı zayıflama merkezinde 21 günde 7 kilo verdi.

ki hafta önce 'O Hayat Benim' dizisinden ayrılan Yeşim Ceren Bozoğlu, canlandırdığı karakter için aldığı 30 kiloyu verebilmek için Kuşadası'nda bir zayıflama merkezine gitti. 21 gündür zayıflama merkezinde...

Yeşim Ceren Bozoğlu, kısa sürede kilolarından kurtuldu]]> 10 Mon, 28 Mar 2016 15:52:56 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/1-ayda-4-5-kilo-verdim-ve-hic-zorlanmadim.1327/ http://pembeoje.com/forum/konu/1-ayda-4-5-kilo-verdim-ve-hic-zorlanmadim.1327/ invalid@example.com (laleler) laleler
1 ayda 4.5 kilo verdim ve hiç zorlanmadım]]> 13 Thu, 08 Oct 2015 08:20:02 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/rodosyanin-basari-oykusu.1352/ http://pembeoje.com/forum/konu/rodosyanin-basari-oykusu.1352/ invalid@example.com (Bernadiyorki) Bernadiyorki 45 kilo verdim

Evet yanlış görmüyorsunuz tam tamına 45 kilo verdim ve vermeye de devam ediyorum kaydirigubbakcemile3

23 yasındayım 1.68 boyunda ve 75 kiloyum. Uzun zamandır bu siteyi takip ediyorum çokta hoşuma gidiyor açıkçası ama yeni üye oldum bilmiyorum neden daha önce üye olmadığımı:bbo: neyse belki de çok erken başarı öykümü yazmak için ama yinede azda olsa içimdeki sevinci paylaşmam gerek

Ben 23 yasında biriyim hayatım boyunca en fazla çıktım kilo 75 oldu ama son 1 sene içerisinde...

rodosya'nın başarı öyküsü.]]> 2 Sat, 03 Oct 2015 00:03:48 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-verirken-yapilan-6-yanlis.7726/ http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-verirken-yapilan-6-yanlis.7726/ invalid@example.com (SunSet) SunSet

Berna Ertuğ, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için bir diyetprogramı uygulayacak kişiye, kilo verme sürecinde diyetisyen tarafından vücut analizi ve bazal metabolizma ölçümü yapıldıktan sonra özel bir beslenme planı...

KİLO VERİRKEN YAPILAN 6 YANLIŞ!]]> 6 Fri, 02 Oct 2015 14:11:59 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/pluginbabynin-basari-oykusu.1366/ http://pembeoje.com/forum/konu/pluginbabynin-basari-oykusu.1366/ invalid@example.com (TheKız) TheKız zayıflamaya başlarken başta büyük kararlılıkla başladım yani büyük inançla enaz 15 kilo vermeliyim diyordum kendi kendime.başları bayağı zorlandım ama daha sonraları midem küçüldü ve kendimi hiç diyette hissetmedim bile.

ilk olarak dedim kahvaltıda ve yemeklerde hem ekmeği hemde yiyecekleri çok az yiyeceğim diye.

kahvaltıda sadece bir dilim ekmek 3-4 zeytin bol bol sınırsız çiğ sebze (yani domates,salatalık,maydonoz v.b),bir ince dilim peynir ve yanında bir bardak yeşil çay...

PluginBaby'nin başarı öyküsü...]]> 4 Thu, 17 Sep 2015 10:18:45 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ozlemunalin-basari-oykusu.1357/ http://pembeoje.com/forum/konu/ozlemunalin-basari-oykusu.1357/ invalid@example.com (ojelikız) ojelikız )) sısmanken aılem dahıl cevremdekı hıc kımse bunu bana hıssettırmıyordu bende mutlu mesut yasıordum. tartılarla aramda kotuydu hıc tartılmazdım. bı donem bole gectı gıttı bı gun erkek arkadasım bana ayrılmak ıstedıgını cunku yanında ondan buyuk gosterdıgımı ve kendı mutlulugum ıcın kılo vermem gerektıgını soledı ( o gun tartıldıgımda 80 kılo oldugumu gordum ve sonrası bunalım.
su an 57-58 aralıgında dolanıorum, bu kıloları nasıl verdıgıme gelınce...

ozlemunal'ın başarı öyküsü..]]> 6 Fri, 28 Aug 2015 11:42:31 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/hasret-yagmurunun-basari-oykusu.1292/ http://pembeoje.com/forum/konu/hasret-yagmurunun-basari-oykusu.1292/ invalid@example.com (Jerna) Jerna AMA BEN BUNUN FARKINDA DEĞİLDİM VE ÇOCUKTUM
SADECE ÇEVREMDEKİLER KİLO ALMA AZ YE VB ŞEYLER DİYORDU BANA
AMA ÇOCUKTUM NE ANLARIM DİYET KİLO .BÖĞLE BÖĞLE ZAMAN GEÇTİ 13 YAŞIMA GİRDİM GEÇİYODUM BİLE
AMA BU ZAMAN ZARFINDA
ÇEVREMDEN ARKADAŞLARIMDAN HERKES BANA BAKARKEN BAKIŞLARI ACYİP YAŞITLARIM YANIMDA KÜÇÜCÜK KALIYORDU
HERKES ZAYIFLA YEME ÇOK ŞİŞMANSIN FALAN
BENDE ÇOK ÜZÜLÜRDÜM BU DURUMA HEP AĞLARDIM İÇERLERDİM

BIKMIŞTIM ARTIK...

HASRET YAĞMURU'nun başarı öyküsü]]> 3 Tue, 07 Jul 2015 09:32:03 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/instadiet-nedir-nasil-yapilir-instadiet-kullananlarin-yorumlari.7839/ http://pembeoje.com/forum/konu/instadiet-nedir-nasil-yapilir-instadiet-kullananlarin-yorumlari.7839/ invalid@example.com (Pembe) Pembe
Zayıflamak isteyenlerin tercihleri arasında şimdi en ön planda instadiet gelmektedir. İnstadiet kullanımı ile daha kolay form tutularak, istediğiniz kiloya inmek, kilonuzu korumak artık daha kolay. Kullanımı açısından da büyük kolaylık sağlayan...

instadiet Nedir? Nasıl Yapılır ? instadiet Kullananların Yorumları]]> 2 Thu, 02 Jul 2015 14:47:53 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/fazla-kilolarinizin-nedeni-ekmek-degil.7918/ http://pembeoje.com/forum/konu/fazla-kilolarinizin-nedeni-ekmek-degil.7918/ invalid@example.com (Efsun) Efsun

Genelde hepimiz diyete başladığımız zaman ilk ekmeği azaltır yada tamamen bırakırız her kilo aldığımızda ekmeği çok yediğim için kilo alıyorum diye düşünür aldığımız kilolardan ekmeği sorumlu tutarız insan vücudunun sağlıklı yaşam için diğer besinler kadar ekmeğe de ihtiyaç duyduğunu biliyormusunuz bir araştırmaya göre gelin bakalım aldığımız kiloların sorumlusu kim ekmek kaç kalori ekmek kilo yaparmı.

1 dilim ekmeğin 70 kalori olduğunu ancak...

Fazla kilolarınızın nedeni ekmek değil!]]> 1 Wed, 17 Jun 2015 22:58:28 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-cizelgesi.1331/ http://pembeoje.com/forum/konu/kilo-cizelgesi.1331/ invalid@example.com (laleler) laleler 2 Thu, 11 Jun 2015 14:18:13 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/sisman-manifesto-bir-basari-oykusu.1318/ http://pembeoje.com/forum/konu/sisman-manifesto-bir-basari-oykusu.1318/ invalid@example.com (Pervin ASLANLI) Pervin ASLANLI 1 Thu, 04 Jun 2015 08:55:34 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/melocumun-basari-oykusu.1335/ http://pembeoje.com/forum/konu/melocumun-basari-oykusu.1335/ invalid@example.com (laleler) laleler

Aslında 60 kiloya indiğimde yazacaktım başarı hikayemi ama burdaki başarı öykülerini okuyarak diyete baişladığım günler aklıma gelince yazmaya karar verdim :enbuyukkk:

Hayata gözlerimi açtığımda 5,5 kiloymuşum ve normal doğumla olmuşum. :ecrin_bebek: Kaderim aslında kilolu olarak yazılmış ve bu yazıyı bozmaya çalışmakla geçti ömrüm hala da öyle gidiyor.Tombul bir çocuk,genç kızdım.Bacaklarım hep kalındı,vücudum hep iriydi.

Lise son sınıftan 80 le mezun olurken üniversiteyi bitirip...

melocum'un başarı öyküsü...]]> 2 Sat, 09 May 2015 09:15:32 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/dermanablanin-basari-oykusu.1346/ http://pembeoje.com/forum/konu/dermanablanin-basari-oykusu.1346/ invalid@example.com (ModaninKalbi) ModaninKalbi
dermanabla'nın başarı öyküsü.]]> 3 Thu, 07 May 2015 13:54:08 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ruveydanin-basari-oykusu.1361/ http://pembeoje.com/forum/konu/ruveydanin-basari-oykusu.1361/ invalid@example.com (ojelikız) ojelikız
şimdi tekrardan...

rüveyda'nın başarı öyküsü]]> 4